Objectif #1 atteint !
Bonjour à tous,
la pesée de ce matin avait une importance primordiale pour la suite des événements. En effet, lorsque j'ai repris le réré à la mi-juillet, je m'étais fixé comme objectif d'être sous les 130kg à la fin août (j'étais à 139,5kg le 15/07). Bref, il fallait que je réussisse cet objectif pour casser ce palier psychologique des 130kg (je ne sais pas pourquoi, mais c'est un palier que j'ai beaucoup de mal à franchir), et surtout me dire que si je suis capable d'atteindre cet objectif, j'arriverai aussi à atteindre les suivants.
Bref, ce matin, je suis à 129,7kg. Ca n'a pas été facile mais j'avais vraiment envie de me prouver que je suis capable de perdre du poids intelligement. Donc, le prochain objectif à atteindre sera d'être sous les 120kg fin octobre.
Depuis quinze jours, je fais beaucoup plus d'activités physiques. Même si mon poids m'empêche encore d'aller courir, j'ai décidé de bouger et trois fois par semaine, je rentre à pieds du boulot (12km) que j'avale en 2h-2h15. Ca me fait du bien, ça me vide la tête et pendant que je marche, je ne pense pas à ma condition. Lorsque j'arrive fatigué à l'appartement, le bonheur d'une bonne douche bien revigorante et un repas léger me suffisent amplement.
Je ne sais pas encore si je vais réussir à perdre tout le poids que j'ai à perdre cette fois-çi, mais je suis vraiment motivé et surtout, j'essaie de le perdre intelligement sans que cela devienne une obsession (même si j'avoue, j'ai du refuser des invitations dangereuses alimentairement parlant).
Voila, j'espère que ce petit bulletin, sera le début d'une longue série de bulletins positifs. Allez, on ne lâche rien !!!